Rôle sur la santé et le bien-être
Milieu familial
Le milieu familial est le noyau principal dans lequel évoluent les jeunes. Cet environnement a le pouvoir d’influencer grandement la santé et le bien-être des enfants dès leur naissance.
Les parents ont un impact important sur la santé et le bien-être de leurs enfants. Les parents peuvent, entre autres :
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Offrir des environnements sains et sécuritaires à leurs enfants;
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Agir à titre d’exemple afin de favoriser l’acquisition et le maintien de saines habitudes de vie, notamment l’activité physique, une alimentation saine, un nombre d’heures de sommeil suffisant et du temps d’écran encadré;
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Apprendre à leurs enfants à développer leurs compétences personnelles et sociales;
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Offrir un encadrement et un support parental;
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Offrir une oreille attentive et être à l’écoute des besoins de leurs enfants;
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Donner du soutien à leurs enfants et les référer aux ressources appropriées s’ils en éprouvent le besoin;
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Développer leurs propres habiletés parentales en tant que parent, car être parent, ça s’apprend!
Plusieurs ressources sont disponibles afin de soutenir et outiller les parents :
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En mode Ado, ce site Internet, créé par la Direction de santé publique de la Montérégie, vise à soutenir les parents d’adolescentes et d'adolescents de 12 à 17 ans;
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Ça se cultive, ce site Internet, créé par l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ), partage des outils afin de favoriser le développement des compétences personnelles et sociales des jeunes, et la création d’environnements favorables à leur santé mentale;
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Le gouvernement du Québec met également à la disposition des parents, des outils favorisant le développement de comportements empreints de civisme et de respect.
N’oublions pas que tous les adultes significatifs dans la vie d’un jeune peuvent avoir une influence sur l’acquisition de saines habitudes de vie.