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Santé et bien-être

Projets et ressources pour s'inspirer

Vous souhaitez jouer un rôle dans le soutien au développement de la santé et du bien-être des jeunes dans votre milieu, mais vous ne savez pas par où commencer? Nous avons préparé une belle sélection de projets et de ressources susceptibles de vous inspirer afin de passer à l’action.

Plusieurs projets entourant la santé et le bien-être des jeunes de la Montérégie sont financés par Pôle Réussite Montérégie :

Répertoire des projets financés

Projets inspirants

Charte sur le droit au jeu - RCPEM.

Ateliers gratuits sur les jeux actifs de haute intensité dans les services de garde éducatifs à l’enfance. – Table de concertation sur les saines habitudes de vie en Chaudière-Appalaches.

Formations en alimentation saine pour les responsables de service de garde en milieu familial en Montérégie - RCPEM.

La bande des 7 : trousse éducative pour la santé mentale des tout-petits – Santé mentale Québec-Chaudière-Appalaches.

Un travail d’équipe pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil chez les jeunes - Direction de santé publique du CIUSSS du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Les amis de Zippy : un outil novateur de promotion de la santé mentale en milieu scolaire - UQAM.

Cours de planche à roulettes à l’école Garneau : un succès renversant! - École Garneau, Montréal.

Longue vie au Trottibus! – École Saint-Germain-d’Outremont.

Journée plein air Filleactive en Chaudière-Appalaches; un franc succès! - Filleactive.

Club de course à l’école primaire : 2 enseignants misent sur la motivation et le plaisir. - École Les Prés-Verts, Québec.

Moulou : la folle histoire du monstre qui fait bouger les enfants. - MRC de Bonaventure, Gaspésie.

Bouger tous les jours à l’école, ça stimule les neurones! - Réseau du sport étudiant du Québec (RSEQ), Chaudière-Appalaches.

La bande des 7 : trousse éducative pour la santé mentale des tout-petits. - Santé mentale Québec-Chaudière-Appalaches.

Un projet novateur pour promouvoir la santé mentale des jeunes. - Centre de services scolaire du Val-des-Cerfs.

150 idées d’activités physiques à faire en classe avec vos élèves. - Cent degrés.

Santé mentale jeunesse : exposition immersive jeunesse. - Cégep Édouard-Montpetit.

Camp pédagogique. - Cégep de Valleyfield.

Exposition : La santé mentale vue par les étudiant.es en Arts visuels. - Cégep de Saint-Jean-sur-Richelieu.

Ateliers Zen-ith. - Cégep de Saint-Jean-sur-Richelieu.

Pause bien-être. - Cégep de Saint-Hyacinthe.

Projet «Je tiens la route! » pour favoriser une santé mentale optimale. - Cégep de l’Outaouais.

Mon équilibre ULaval : Programme de promotion de saines habitudes de vie. - Université Laval.

Pôle bien-être étudiant. - Université McGill.

Cultiver la bienveillance : Catalogue des initiatives et des pratiques inspirantes pour favoriser la santé psychologique de la communauté étudiante collégiale et universitaire. - Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale.

8 idées pour rendre votre parc municipal plus accueillant pour l’enseignement extérieur. - Cent degrés.

Des parcs cyclistes pour initier les tout-petits au vélo dès le plus jeune âge. - Danemark.

Changer les règles du jeu : outiller les municipalités, et leurs citoyens dans l’implantation de rue-école et de rue ludique. - Projet de recherche intervention.

Côte-des-Neiges-Notre-Dame-de-Grâce modernise son règlement d’urbanisme pour favoriser les saines habitudes de vie. - Montréal.

Circonflexe prêt-pour-bouger.

Pour des villes qui incitent à bouger! - Cent degrés.

18 tendances en santé des collectivités à surveiller en 2025. - Cent degrés.

Santé mentale positive : les municipalités appelées à agir. - Mouvement santé mentale Québec.

Les Mercredis communautaires - École St. Willibrord de Châteauguay.

Rue-école. - Dollard-des-Ormeaux.

Guide pour les ententes écoles-municipalités en matière de loisirs. - Association québécoise du loisir municipal

Du ski gratuit pour les enfants d’Hébertville : le projet d’une école primaire pour des élèves en forme et en santé. - Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Ski de fond pour tous : l’union fait la force. - MRC de Papineau.

Inineige : initiation aux sports d’hiver. - Côte-de-Beaupré.

L’intelligence collective au service de la santé mentale des jeunes. - Mauricie.

Un corridor de service. - CISSS de la Montérégie-Est et cégep Édouard-Montpetit.

Un travail d’équipe pour favoriser de bonnes habitudes de sommeil chez les jeunes - Direction de santé publique du CIUSSS du Saguenay-Lac-Saint-Jean.

Ressources utiles

Un outil destiné aux acteurs en petite enfance, Le développement socioaffectif de l’enfant de 0 à 6 ans. - INSPQ.

Papille, Guide sur l’alimentation du poupon à l’intention des services de garde éducatifs à l’enfance du Québec. - Éducation Nutrition et l’Association québécoise des CPE (AQCPE).

Cadre de référence, cours en ligne et webinaire : création d’environnements favorables à une saine alimentation, au jeu actif et au développement moteur. - Gazelle et potiron.

Cultivons une alimentation positive. - ÉducaMiam.

Plateforme en éducation alimentaire. - La marmite éducative.

Dossier spécial Cent degrés, La santé mentale des jeunes : L’affaire de tous! - Cent degrés.

Image corporelle positive chez les élèves du primaire : 4 ateliers pédagogiques. - Cent degrés.

Le Centre pour l’intelligence émotionnelle en ligne (CIEL).

PAUSE : Pour un usage des écrans qui nous fait du bien.

Prévenir et intervenir dans les situations de cyberviolence auprès des jeunes du secondaire. - Groupe relais Montérégie.

L’agressivité des enfants de 4 à 7 ans. - Groupe relais Montérégie.

Système d’information scolaire (SIS) pour évaluer votre milieu au regard d’éléments reliés aux saines habitudes de vie. - Université de Sherbrooke.

Programme HORS-PISTE : prévention des troubles anxieux. - Centre RBC d’expertise en santé mentale.

Programme pour promouvoir l’activité physique chez les filles. - Filleactive.

Webinaire : Les écrans et la sédentarité chez les jeunes : état des lieux et pistes d’actions. - Cent degrés.

Webinaire sur l’écoanxiété : Miser sur des actions à notre portée. - Cent degrés.

Plateforme en éducation alimentaire. - La marmite éducative.

Santé et saines habitudes de vie chez les jeunes autochtones : ressources pédagogiques. - Jeunes Cœurs rythmés.

Activité physique à l’école : 7 cours en ligne pour débuter l’année du bon pied. - Cent degrés.

Outils pour le milieu scolaire. - ASPQ.

Pour une gestion équilibrée du stress. - Programme Funambule.

Ressources pour le personnel scolaire - Fondation Jeunes En Tête.

Ateliers Solidaires pour la santé mentale, secondaire 3, 4 et 5 - Fondation Jeunes En Tête.

Atelier La base pour la santé mentale, secondaire 1 et 2 – Fondation Jeunes En Tête.

Notre portrait Jeunes et santé mentale, 8 cahiers thématiques. -Mouvement Jeunes et santé mentale.

Outils pour créer des milieux de vie qui facilitent l’adoption de saines habitudes de vie. - Collectif Vital.

L’anxiété de performance scolaire chez les ados, les miniguides. – Fondation Jeunes en tête.

Formation Hors Piste pour la FP-FGA. - Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale.

Notre portrait Jeunes et santé mentale, 8 cahiers thématiques. - Mouvement Jeunes et santé mentale.

Webinaire : Portrait de la santé mentale scolaire en formation professionnelle et solutions pour agir avec bienveillance. - Services éducatifs complémentaires.

Webinaire : Préparation mentale et gestion du stress en évaluation. - Services éducatifs complémentaires.

Webinaire : L’anxiété chez les adultes, compréhension de la problématique et pistes d’intervention. - Services éducatifs complémentaires.

Expérience ÉpiSens. - Centre psychosocial Richelieu-Yamaska.

Outils pour le personnel des établissements. - Station SME.

Webinaires et balados. - Centre d’innovation en santé mentale sur les campus.

Notre portrait Jeunes et santé mentale, 8 cahiers thématiques. - Mouvement Jeunes et santé mentale.

Démystifier le stress et l’anxiété - Station SME.

Mental Health on campus podcast. - Centre for innovation in campus mental health.

5 bonnes raisons d’aménager encore plus de parcs et d’espaces verts. - Cent degrés.

Dossiers thématiques pour les municipalités. - TOUGO.

Le nouveau rendez-vous du monde municipal. - AGORA.

Outils pour les municipalités. - ASPQ.

Guides Sports Loisirs : pour l’aménagement en sport, loisir et plein air.

Outils pour créer des milieux de vie qui facilitent l’adoption de saines habitudes de vie. - Collectif Vital.

Collectivités en santé. - Carrefour de Vivre en Ville.

Les municipalités et MRC, parties prenantes des saines habitudes de vie. - Fédération québécoise des municipalités.

Boîte à outils pour les parents sur la saine alimentation. - Table québécoise sur la saine alimentation (TQSA)

Outils pour les familles. - Fondation Jeunes en tête.

Comment surmonter le stress des examens? - Alloprof parents.

Nous, parents. - Initiative de Capsana.

Portail Aidersonenfant.com

Naître et grandir, la référence des parents depuis 15 ans.

35 balados pour parents à découvrir. - Naître et grandir.

Comment les instances régionales de concertation soutiennent la santé et le bien-être des jeunes dans leur région?

Capsule vidéo

Gestion des écrans : Le cadeau imaginaire

Boîte à outils

Réalisations, guides et documents de référence

COSMOSS

Webinaire

Comment vont les jeunes? Soutenir le bien-être des jeunes, une nécessité toujours présente

PRÉCA

Infographie

Comment vont les jeunes? Soutenir le bien-être des jeunes, une nécessité toujours présente

PRÉCA

Infographie

Les jeunes de 9 à 18 ans et les écrans

PRÉCA

Boîte à outils

Mine d’or d’informations pour parents et adultes autour des jeunes de 0 à 18 ans

RAP

Webinaire

Les écrans chez les enfants et les adolescents

PREL

Webinaire

L’hyperconnectivité : pistes d’action pour déconnecter

PREL

Webinaire

Bonheur tu es où? Comment mettre en place les attitudes menant au sentiment de bien-être.

PREL

Webinaire

Sommeil chez les 6-12 ans : Remettre les pendules à l’heure sur le sommeil et la réussite scolaire

PREL

Webinaire

L’anxiété de performance à l’école : mieux la comprendre pour mieux intervenir

PREL

Webinaire

L’estime de soi: un facteur de réussite éducative

PREL

Webinaire

Stress et anxiété chez l’enfant

PREL

Balado

AKRO : Le podcast décomplexé

Groupe -Neurones

Boîte à outils

Saines habitudes de vie

Groupe -Neurones

Webinaire

Les écrans et les jeunes : bénéfices, risques et facteurs de protection

RRM

Webinaire

Les compétences socio-émotionnelles : une clé de réussite éducative

RRM

Webinaire

L’hyperconnectivité chez les jeunes : croyances, effets et pistes d’action

RRM

Webinaire

Les écrans et les jeunes montréalais : que disent les nouvelles données ?

RRM

Démarche

Regard sur la santé des jeunes de Montréal : comprendre-mobiliser-agir

RRM

Boîte à outils

Les écrans et les jeunes

RRM

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